UWOLNIJ SWÓJ PEŁNY POTENCJAŁ

"By balon mógł unieść się wyżej, trzeba wyrzucić z niego część bagażu. Aby to zrobić, musimy dobrze znać jego zawartość. Uwalnianie się od zablokowanych uczuć otwiera miejsce na nowe, milsze duszy uczucia."


Marta Przestrzelska (ur. 1984r.)

Terapeutka, trenerka świadomej pracy z ciałem.marta-zdjecie-profilowe

Motywem przewodnim pracy jest inspiracja klientów do tego, by byli i tworzyli prywatnie i zawodowo w zgodzie ze swoim sercem i ciałem. Pomagam w sformułowaniu swojej misji w życiu prywatnym i zawodowym, uwalnianiu się od ograniczających przekonań i zahamowań emocjonalnych, w przekształcaniu przeciwności w siłę napędową życiowych zmian.

Moją wizją jest wspieranie w poznaniu siebie i pomoc w uwrażliwieniu się na sygnały płynące z ciała. Przynosi to więcej zrozumienia (nie tylko nas samych), spokoju, radości i rozluźnienia ciała. Poszerza strefę komfortu i umożliwia rozładowanie stresu.

Ogromną wagę przykładam do emocjonalnej sfery życia wspierając wyrażanie i integrowanie emocji oraz przekształcanie blokujących wzorców emocjonalnych, co ma wyraz w sesjach indywidualnych bazujących na pracy z Wewnętrznym Dzieckiem oraz ISEDO. Natomiast nieodłącznym elementem warsztatów jest aktywna praca z ciałem, będąca fuzją różnych podejść (m.in. ćwiczenia lowenowskie, TRE).
Jung już dawno temu stwierdził, że wszystko co nieświadome wydaje się złożone. Nie wiemy co jest w pudełku, dopóki tam nie zajrzymy. Nie wiemy dlaczego w życiu mamy akurat takie myśli, takie reakcje emocjonalne i takie zachcianki jakie mamy, dopóki nie nauczymy się słuchać sami siebie i uświadamiać sobie własne motywy i potrzeby. To pomaga i bardzo skraca proces zamiany.

Prywatnie – artystka, zwolenniczka praktyk medytacyjnych, promująca ekologiczny styl życia.
Podczas swej rozwojowej drogi współpracowałam z czołowymi polskimi trenerami i nauczycielami rozwoju (ALTERSENSE, Tomasz Kwieciński (HPT), MeetPro, Kluby FUTURO, Lena Świadek (ISEDO). Przyjmuję klientów z kraju i zagranicy w języku polskim i angielskim.

metody pracy:

Praca z Wewnętrznym Dzieckiem – metoda ta umożliwia zajrzenie głęboko w siebie i uświadomienie sobie przyczyn danych zachowań, reakcji, blokad, chorób zakodowanych już we wczesnym dzieciństwie (również w życiu płodowym). Następnie proces umożliwia świadomą transformację przekonań i uwolnienie się z ciężaru przeszłości.

ISEDO – terapia pozwalająca na integrację pierwiastka męskiego, żeńskiego i dziecięcego budująca integralność, głęboką pewność siebie i spokój niezależny od tego co się dzieje na zewnątrz. Pozwala dostrzec w jaki schemat nieświadomie wchodzimy tworząc relacje (prywatne i zawodowe) i zmienić go na zdrowy. Dzięki ISEDO pozbywamy się szkodliwych przekonań, które ograniczają nasz pełny potencjał. Dzięki temu możemy tworzyć świadomie.

W 2010r odbyłam roczny kurs bioenergoterapii, ukończony egzaminem Państwowym z zaświadczeniem MEN. Pozwolił mi na wypracowanie umiejętności wyłapywania emocjonalnych sygnałów zapisanych w ciele. Nie chciałam jednak pracować jako bioenergoterapeuta, mimo że zabiegami pomogłam kilku osobom w problemach zdrowotnych. Ważne stało się dla mnie wsparcie osoby w zrozumieniu czemu choroba pojawiła się. Jaki niesie przekaż i z czego wynika, gdyż to tylko jest gwarantem, że wyzdrowienie będzie trwałe a osoba zamiast uzależniać się od terapeuty, zdobywa narzędzie do głębszego kontaktu ze sobą.

W latach 2012-2013 odbyłam cykl kilku 10 dniowych szkoleń nakierowanych na przedstawienie sposobu funkcjonowania umysłu, sposobu pracy z wdrukowanymi programami, integracją cienia. Szkolenie The Leaf dotyczyło poprawiania komunikacji oraz wystąpień publicznych. Szkolenie HPT Family dotyczyło zdobycia wiedzy o tym jak wzorce panujące w domu rodzinnym przeniosły się na nasze życie i jak przetransformować te, które są dla nas toksyczne.

W 2013r odbyłam cykl kilkudniowych szkoleń z zakresu psychosomatyki, poszerzając wiedzę odnośnie połączenia między rodzajem stresowych poglądów, a ich konsekwencjami w tkankach.

Chcąc pomagać innym w dojściu do luzu podczas wystąpień sama wzięłam udział w cyklu kilkudniowych szkoleń z tego zakresu

W latach 2012-2016 odbyłam cykl terapeutycznych warsztatów (poziomy 1 do 10) pracy ze świadomością pogłębiających kontakt z ciałem i podświadomością u Anny Brandysiewicz w Jej polsko-amerykańskiej szkole. Ukończyłam oba stopnie Nauczycielskie w tej metodzie i obecnie jestem oficjalnym nauczycielem tej metody w Polsce. Szkoła nie wystawia dyplomów – ważniejsze są tu umiejętności praktyczne ;)

Zapraszam na grupę Wewnętrzne Dziecko, w której umieszczam ciekawe artykuły i ćwiczenia rozwojowe:

https://www.facebook.com/groups/741605139288279/

Na to kim dziś jesteś złożyło się wiele przyjemnych i nieprzyjemnych doświadczeń, a także interpretacji tychże. Jesteś unikalną jednostką ze swoją historią. Niezależnie od tego jaka jest Twoja – masz możliwość zmiany na lepsze. Moim celem jest stworzenie odpowiednich warunków (poprzez otwartość, akceptację, doświadczenie i wiedzę) abyś mógł/mogła znaleźć przyczynę swojego problemu i znaleźć najlepsze rozwiązanie.

Pomagam osobom w zakresie:

  • rozwiązywania problemów relacyjnych (problem ze znalezieniem partnera/partnerki, ciągłe wchodzenie w ten sam typ toksycznej relacji, lęk przed zdradą, lęk przed samotnością i inne)
  • wsparcia biznesu (wybranie odpowiedniej ścieżki zawodowej, zrozumienie jak przyciągnąć klientów, transformacja szkodliwych przekonań dotyczących finansów)
  • zdrowego poczucia własnej wartości (przełamanie nieśmiałości, wyjście z syndromu ofiary, nauka stawiania granic)
  • zwiększenia kontaktu ze swoim ciałem (nauka rozpoznawania i swobodnego wyrażania emocji, zrozumienie co ciało nam mówi poprzez dyskomfort/ból/chorobę, samoakceptacja)
  • zwiększenia lekkości w wyrażaniu głosu (napięcia w obrębie gardła, przepony i innych obszarów podczas śpiewu bądź wystąpień publicznych, redukcja stresu przy wystąpieniach, pogłębienie dźwięczności głosu i inne)

 

Mym zadaniem jest sprawić, by ta zmiana była możliwa do osiągnięcia w możliwie prosty sposób i aby do jej zrealizowania nie musieć codziennie walczyć ze sobą i zmuszać się do działania zewnętrznymi motywatorami.

Podczas spotkania cały czas jest przeznaczony tylko dla klienta.  Jest to indywidualna praca budująca głębsze zrozumienie siebie, większy kontakt z ciałem i z poglądami, do których do tej pory dostęp był utrudniony. Dzięki temu można wprowadzić zmiany na głębokim poziomie, których efekty są widoczne w codziennym życiu.

Dzięki takiej pracy buduje się pewność siebie, wewnętrzny spokój. Uczymy się korzystać z intuicji. Nasze ciało się rozluźnia, mamy spokojniejszy umysł i w końcu wiemy jaką decyzje podjąć w ważnej dla nas sprawie.

opinia Magda

Sesje prowadzone są w Warszawie na ul Dobrowoja (obok ronda Wiatraczna – 15 minut tramwajem z centrum) oraz poprzez Skype (mój login to martaisedo )

Cena sesji indywidualnej:
1h – 180zł

(30zł za każde 10 minut, zatem jeśli sesja trwa 40 minut to płacisz mniej – 120zł, 50 minut – 150zł, jeśli trwa 1h 10′ płacisz 210zł itd)

Jeśli interesuje Cię bardziej ekonomiczne rozwiązanie proponuję pakiet 4h płacony z góry, w którym 1h to 150zł opłaty (zatem przy 4 godzinach oszczędzasz 120zł).

Możliwa jest płatność w 2 ratach za pakiet – po 300zł, pod warunkiem, że odległość między wpłatami nie jest dłuższa niż 30dni. Jeśli z jakichś powodów nie możesz dokonać płatności, poinformuj o tym.

Do czasu sesji nie jest wliczany czas potrzebny na ustawienia techniczne (w przypadku Skype). Spóźnienie się na sesję indywidualną do kwadransa również nie obciąża klienta finansowo. Jeśli coś Ci wypadnie i nie dasz rady pracować umówionego dnia – nie ma to konsekwencji finansowych dla Ciebie, jeśli informujesz mnie o tym do 3h przed spotkaniem. Po tym czasie obowiązuje opłata w wysokości połowy stawki godzinowej, czyli 90zł (lub odjęcie 30′ z pakietu).

 

Nie istnieje możliwość oszacowania zawczasu ile potrzebnych będzie sesji by rozwiązać jakiś problem, czasami wystarczy 1-2 sesje, a czasami trzeba zbudować nowy fundament. Jest to kwestia bardzo indywidualna i zależy od wielu czynników, m.in od tego:

-na ile osoba umie wczuwać się w ciało (może dopiero trzeba kogoś nauczyć podstaw jak wychodzić z „głowy” i osadzić się w ciele)

– jak często wchodzi w mechanizmy obronne wycinające ją z czucia

– jak głęboko leży przyczyna problemu (przykład – jeśli ktoś ma problem ze stawianiem granic to najpierw potrzebuje nauczyć się czuć swoje ciało, wyrażać emocje, szanować siebie i swoje potrzeby i dopiero wtedy ma bazę do tego, by w bezkonfliktowy sposób granicę zaznaczyć)

– czy osoba wdraża opracowane podczas sesji rozwiązania w praktykę.

Natomiast wiele osób widzi różnicę już po pierwszej sesji, nigdy nie zdarzyło mi się by klient po prostu nic nie poczuł i niczego nie przerobił. Zawszę podchodzę do klienta indywidualnie. W trakcie sesji przychodzi zrozumienie czemu jakiś problem występuje w życiu oraz wiedza jak to zmienić. Często to zmiana następuje podczas samego procesu sesji i osoba w najbliższym czasie po niej widzi różnice w reagowaniu na dotychczas stresujące sytuacje.

W razie wątpliwości chętnie odpowiem na pytania.

tel 531 730 420

marta@dharani.pl

Z centrum przejazd komunikacja miejską na Dobrowoja zajmuje 15-20 minut. Jeśli chcesz skorzystać z darmowego przejazdu firmą taksówkarską UBER to zarejestruj się podając w aplikacji kod promocyjny: qksy2xy4ue

dostaniesz 15zł na wykorzystanie na swój pierwszy przejazd (na dowolnej trasie).

 

spontaniczne opinie klientów:stres

wewnetrznedzieckojąkanie

terapiaWięcej opinii w zakładce „efekty”

śpiew warszawa

Uwielbiam pracę z ludźmi, którzy śpiewają.
Głos jest bowiem jak papierek lakmusowy samoakceptacji.

Przejawia się w jego wydźwięku masa poglądów, ale i lekkość gdy staje się bliżej siebie, obejmując siebie z miłością.
Zyskujemy wtedy dostęp do łatwiejszej emisji głosu.
Gardło się nie ściska, przepona staje się bardziej elastyczna.
Jedna z klientek ostatnio po sesji nakierowanej na śpiewanie zaśpiewała dla mnie, a ja czułam jak robi mi się w środku jeszcze jaśniej. Tworzyła głosem piękną wibrację, dzięki której doświadczyłam z nią czegoś razem. To magia dzielenia się z innymi swym głosem.
Co powiedziała?

– o rany, stresowałam się przed śpiewaniem czy wyjdzie dobrze, czysto, a teraz w ogóle taka myśl mi się nie pojawiła

Dziękuję Jej za ten piękny moment, a poniżej załączam opinię z równie przyjemnej pracy z inną śpiewającą klientką

wewnętrzne dziecko

Jeśli nie jesteś jeszcze moim klientem, teraz możesz skorzystać z darmowej sesji coachingowej ze mną trwającej do 45minut, obejmującej następujące zagadnienia do wyboru:

  • uwalnianie napięcia ciała podczas śpiewu – tyczy się to różnych miejsc (gardła, żwaczy, przepony, karku)
  • redukcja stresu przy wystąpieniach publicznych
  • docieranie do swego prawdziwego brzmiącego głosu (i polubienie go ;) )
  • pogłębianie lekkości w zabawie głosem
  • wyjście z przejmowania się tym jak ludzie cię odbiorą i ze spinki, że musisz zrobić efekt wow

oferta skierowana jest do wszystkich tych, którzy chcą świadomie pracować z głosem, zatem do osób:

-śpiewających lub chcących zacząć śpiewać (niekoniecznie zawodowo, amatorskich pasjonatów również zapraszam)

-lektorów

-aktorów

-osób występujących publicznie lub chcących zacząć występować

-tych, którzy chcą zmniejszyć stres podczas prezentacji publicznej

UWAGA! na zajęciach nie ma musu recytowania czegokolwiek czy śpiewania, gdyż pracujemy metodą, która ujawnia obszary napięć w ciele związane z pracą z głosem już gdy się na tym temacie po prostu skupiasz. Zatem nie będziesz przez kilkadziesiąt minut wydawać z siebie dźwięków ;)

To o co proszę to napisanie opinii po sesji (nie musi być tego samego dnia co sesja), która będę mogła opublikować.

Ty otrzymujesz profesjonalną sesję za darmo, a ja otrzymuję opinię, którą mogę pokazać innym :)

 

Aby umówić się na darmową sesję napisz maila na adres: marta@dharani.pl

sesja odbywa się w Warszawie przy ul. Dobrowoja lub przez Skype.

Z centrum przejazd komunikacja miejską tu zajmuje 15-20 minut. Jeśli chcesz skorzystać z darmowego przejazdu firmą taksówkarską UBER to zarejestruj się podając w aplikacji kod promocyjny: qksy2xy4ue

dostaniesz 15zł na wykorzystanie na swój pierwszy przejazd (na dowolnej trasie).

 

Masz pytania odnośnie jej przebiegu? Chcesz znać koszt późniejszych sesji? Zapraszam do zakładki „sesje indywidualne”

Przeczytaj informacje tam zawarte przed sesją.

Weź na nasze spotkanie notes :)

 

Jeśli masz jakiekolwiek pytania zadzwoń pod nr 531 730 420

Nie zwlekaj – oferta jest ograniczona czasowo do końca marca!

Opinie tych, którzy już skorzystali:

 

depresja

 

wewnetrzne dziecko

 

emisja głosu

 

wewnetrzne dziecko

Zapraszam serdecznie na warsztaty
WPROWADZENIE do PROCESU TWORZENIA

 

drzewo zycia.jpg
 
Serdecznie zapraszam na warsztat do Warszawy 4-5 marca 2017 :)

 

Głównym celem naszej pracy będzie nauka doświadczania mądrości ciała – uwrażliwienia i wychwytywania subtelnych sygnałów, które ciało próbuje nam przekazać by nas zatrzymać, poruszyć, poszerzyć naszą samoświadomość.

 

W Procesie Tworzenia nabieramy zrozumienia : czemu pewne sytuacje w naszym życiu się dzieją? czemu stoimy w miejscu? czemu spotykamy „niewłaściwych” ludzi? czemu chorujemy? Zyskujemy również wiedzę jak to zmienić.
Uczymy się co to znaczy tworzyć świadomie, z akceptacją siebie i swoich możliwości, w sposób głęboko spójny, który przynosi satysfakcję, spokój i radość :)
Moją rolą jako terapeuty/trenera jest pomóc Ci w zatrzymaniu się w „tu i teraz” i wsłuchaniu się w ciało.

 

Kilka słów o aspektach Tworzenia poruszanych na naszym warsztacie:
Energia Ojca (nie mylić z biologicznym ojcem) reprezentuje aspekt kierunku w naszym życiu. Od niej zaczynamy medytacje i warsztaty. Odpowiada za wyznaczenie w spójny sposób czego chcę, co chcę stworzyć, czyli jest jak nasz kompas w życiu. Dlaczego to tak ważne, aby wizja była współbrzmiąca z wibracją bezwarunkowej miłości, czyli energią kierunku? Bo tylko wtedy może się zmaterializować to, czego tak naprawdę pragniemy. Jeśli mamy pomysły na biznes, czy relacje z innych przestrzeni niż miłość (np z przestrzeni lęku, zimnej logiki, kopiowania po kimś, wyidealizowanych iluzji) to przynoszą one cierpienie.
Spora część osób wtedy się złości na otoczenie (na tą osobę, na Boga, na to jak świat działa itd) i zastanawia czemu nie wychodzi tak jak chce. A odpowiedź leży w przestrzeni miłości. To ona podpowiada co wybrać.

 

Gdy jesteśmy dowibrowani do Energii Ojca, możemy przejść do archetypu Energii Matki. Odpowiada za zaspokajanie potrzeb, poczucie błogości i bezpieczeństwa, akceptacji oraz tworzy najlepsze warunki do rozwoju. Osoby z zamkniętą energią Matki często próbują pomagać innym nawet o to nie proszone i dziwią się, że nie otrzymują wdzięczności na jaką liczą. Często mają obolałe ramiona i są przemęczone, mając niewystarczająco czasu dla siebie. Gdy energia Matki nie płynie, pojawiają się lęki finansowe, lęki że czegoś nam zabraknie (miłości, czasu, finansów, zasobów itd) i wtedy z tych lęków tworzymy, czyli faktycznie nam brakuje ;)

Dzięki dowibrowaniu się do żeńskiego aspektu tworzenia, powracamy do poczucia wewnętrznej mocy i wyczucia czego nam trzeba (intuicja zaczyna być słyszana). Dopiero otwarta Energia Matki tworzy podstawę do stworzenia formy dla naszego projektu (prywatnego lub zawodowego), czyli jest niezbędna do zamanifestowania tego, czego potrzebujemy. Na zajęciach wprowadzeniowych patrzymy jak dowibrować się do tego aspektu, jak go się czuje w ciele.

Trzeci aspekt pierwszej Trójcy to energia Dziecka i otwiera ona nas na radosne bycie. Bardzo wiele osób ucieka z ciała do głowy i w jeszcze inne przestrzenie. Wtedy w ciele nie ma życia, robi się chłodne, sztywniejsze, ciągle mamy mało energii, nie ma radości. Jeśli pomyślicie o czynnościach, które tak was pasjonują, że aż tracicie poczucie czasu i ciężko was oderwać, to macie pojęcie jak można czuć energię dziecka :)
Energia dziecka tyczy się zrozumienia doświadczeń. Dopóki nie zrozumiemy czemu pewne trudne wydarzenia nam rozkwitły na naszej ścieżce, schemat będzie się powtarzać. Dzięki integracji tych lekcji rozwijamy się i możemy przejść do tworzenia czegoś w inny sposób, sposób wypełniony miłością :)

Tempo grupy zależy od indywidualnego tempa poszczególnych uczestników i może być różne dla różnych grup. Najistotniejsze jest, aby dobrze przyswoić sobie WARTOŚCI poszczególnych aspektów Procesu Tworzenia, nauczyć się ODCZUWAĆ I ROZUMIEĆ reakcje swojego ciała na pojawiające się myśli oraz słowa oraz wyrobić sobie umiejętność ŻYCIA nowymi wartościami na co dzień.

WARSZTATY WROCEK

Te warsztaty są również przygotowaniem oraz budują fundament do cyklu warsztatów „Proces Tworzenia Relacji” oraz „Jak tworzyć projekty, biznes, pracę zawodową z pasją” Anny Brandysiewicz.

LOGISTYKA:
Zajęcia odbywać się będą w Warszawie przy ul Dobrowoja- dokładna lokalizacja zostaje podana uczestnikom przy zapisie.

Zajęcia zaczniemy w sobotę o godzinie 10:00 i skończymy w niedzielny wieczór po godzinie 18:00

Inwestycja: 597zł
Przy wpłacie do 22 lutego obowiązuje niższa cena – 497zł.
O miejscu na warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń i wpłaty.

Istnieje możliwość rozbicia płatności na 2 raty po 298zł.

Prowadząca:
Marta Przestrzelska – Nauczycielka Procesu Tworzenia, trenerka świadomej pracy z ciałem, której wizją jest wspieranie innych w poznaniu siebie i pomoc w uwrażliwieniu się na sygnały płynące z wewnątrz. Przynosi to więcej zrozumienia (nie tylko nas samych), spokoju, radości i rozluźnienia obejmującego ciało. Naukę świadomego życia łączy z artterapią, pracą z głosem i technikami Lowenowskimi. Z twórczynią metody ISEDO Anią Brandysiewicz współpracuje od 2012r.

www.dharani.pl
Zapisy: Marta 531 730 420, marta@dharani.pl

 
     .                                                      14470667_10154989459124769_1452567529471649558_n

https://www.youtube.com/watch?v=LSsBTnHt9bE&list=PLDFO4fvVbkDn9TxT3UFWMDM3d3cqrlJWB

 

„Podczas gdy większość znanych mi osób zajmujących się rozwojem osobistym podchodzi do problemów od strony „głowy”, proponując rozwiązania oparte na umysłowej analizie, Marta odsuwa wszystko to na dalszy plan, i pełną uwagę daje emocjom. Już rozpędzałam się, aby zacząć obszernie opowiadać o wszystkim co chciałabym zmienić, gdy okazało się że tym razem będzie inaczej. Prędko okazało się, że tego właśnie potrzebowałam.

Marta jest wspaniałą osobą o niesamowitej intuicji, a także wspaniałą nauczycielką – nie podaje gotowych rozwiązań, a uczy, jak z pomocą własnych sił i mądrości odnajdywać je samodzielnie.
W ciągu tygodnia po naszym pierwszym spotkaniu w moim życiu naturalnie pojawiła się odpowiedź na ważne pytanie, które powodowało we mnie wcześniej wiele niepokoju i wewnętrznych konfliktów. Z pozornie przypadkowych elementów zaczęła wyłaniać się większa całość i wydarzyło się kilka zaskakujących rzeczy dokładnie pasujących do moich wyobrażeń o tym, czego chciałabym w życiu doświadczać, a czego dotąd mi w nim brakowało. Zaczęłam dostrzegać coraz więcej świata poza pryzmatem zbudowanych przez lata nawyków, doświadczyłam głębokiego poczucia bezpieczeństwa płynącego z samego tylko faktu, że jestem.
Moja praca z Martą wciąż trwa, ale wiem już, że tworzę zupełnie nową relację z samą sobą, i że jest to zmiana, która otwiera przede mną cały świat możliwości.”
Matylda K. tłumaczka

 

„Marta podczas sesji jest dla mnie żywym połączeniem wspaniałej intuicji, opiekuńczego przewodnika i doświadczenia płynącego z pracy różnymi metodami. Jej ciepło, uśmiech i akceptacja od samego początku tworzą komfortową przestrzeń do zmiany. Marta potrafi spojrzeć wielowymiarowo na problem i pomóc odkryć perspektywę rozwiązania jaką wcześniej było trudno dostrzec. Jej sesje i rozmowy z nią, pomogły mi przejść przez wiele barier, z którymi borykałem się przez lata i pozwoliły na życie pełniejsze miłości, szczęścia i wolności.”
Michał T. programista

 

„Kiedy w życiu kieruję się intuicją i sercem mam takie wrażenie, że jestem dokładnie tam gdzie mam być i robię dokładnie to co powinienem robić ;)
Tak samo czułem, że mam jechać na warsztaty Marty i to był dobry pomysł. Byłem na kilku różnych szkoleniach z nazwijmy to „przerabiania” i za każdym razem dowiadywałem się czegoś nowego. Znajdywałem nowe sposoby i możliwości ruszenia czegoś co przedtem wydawało mi się nie do ruszenia i tym razem byłem miło zaskoczony kiedy po szkoleniu Marty mogłem dołożyć kilka znaczących puzzli do mojej układanki ;)
Same warsztaty są bardzo praktyczne. W moim doświadczeniu zrobione bardzo holistycznie, nastawione na to by jak najwięcej się nauczyć „przerabiać” z wielu poziomów. Takie podejście nie uzależnia kursanta od trenera, a pozwala wyjść z nowymi umiejętnościami i dalej samemu pracować nad sobą. Dla mnie duży plus. Każdy z uczestników miał okazję popracować z Martą w „4 oczy” i widać że jest to osoba z dużym doświadczeniem i bardzo zdrowym podejściem do rzeczy. Szczerze polecam. „
Karol Stańczak, coach

 

„Sesja z Martą była niesamowitym przeżyciem dla mnie. W super sposób poprowadziła mnie, wie co robi. Czuję jak ciężar, który nosiłam w środku i problemy wewnętrzne rozpuściły się. Dużo zrozumiałam co jest przyczyną moich zachowań i niepowodzeń, a to dla mnie bardzo ważne.
Odczucia jakie mam po sesji to uwolnienie, większy spokój i harmonia, moja energia wzrosła iczuję się fantastycznie. Zachęcam do korzystania z usług Marty, niesamowita kobieta i zdolności które posiada”
Natalia S., wokalistka.

 

„Na coachingach u Marty udało się w bardzo szybkim czasie przepracować więcej, niż pracując samemu przez ostatni rok i te zmiany okazują się być trwałe mimo różnych wydarzających się sytuacji życiowych. Wcześniej zdarzało się, że po jakimś czasie i tak to samo uczucie wracało. Po coachingach zauważyłem znaczne podwyższenie się samooceny, mam dużo więcej energii, która gdzieś mi wcześniej uciekała. To wszystko przekłada się od razu na relacje z innymi…, które zupełnie się zmieniły oraz zauważyłem, że przyciągam do siebie inne osoby niż wcześniej.
Pewnie dlatego, że sam się zmieniłem tak mocno. Do tego wszystkiego znacznie poprawiła mi się pamięć oraz ortografia, sfery dla mnie istotne. Mogę powiedzieć, że dzięki coachingom u Marty zaczynam się czuć każdego dnia tak jak zawsze chciałem, a do tej pory jakoś nie potrafiłem, mimo że przecież to jak się czuję zależy teoretycznie tylko ode mnie samego.”
Marcin Golec, programista

 

Miałam przyjemność być na coachingu u Marty. Jestem bardzo zadowolona Jej podejściem i umiejętnościami. Kiedy do niej przyszłam, nie byłam świadoma co kryje się tak dokładnie pod spodem moich problemów z kobiecością. Marta bardzo umiejętnie potrafiła mnie poprowadzić przez całe nasze spotkanie. Przepracowałam problem z kobiecością, a tak naprawdę to zyskałam jeszcze więcej. Po naszym spotkaniu od razu było widać rezultaty. Poszłam na miasto i mnóstwo mężczyzn zaczęło się mną interesować. Jestem ładną kobietą, ale tu właśnie od razu widać jak dużo kryje się w mowie ciała. Zrzuciłam blokady i lęk, stałam się świadomą siebie dojrzałą młodą kobietą. 2 tygodnie po coachingu weszłam w związek z cudownym mężczyzną, który mnie wspiera i kocha. Dziękuję Marcie i z czystym sumieniem ją polecam!”
Klaudia

 

„Sesja z Marta bardzo mi pomogła. Przede wszystkim pokazała mi skąd się wzięły moje problemy z komunikacją miedzyludzką. Dzięki przywołaniu wspomnień, przyjrzeniu się im i zrozumieniu ich przebiegu i wyciszeniu „złych intencji” mogłam uwolnić się od ciężaru, który we mnie narastał i ograniczał mój rozwój.
Marta bardzo dobrze poprowadziła mnie dzięki czemu mogłam po raz pierwszy zobaczyć swoje nieświadome dotąd obszary.
Po sesji byłam zmęczona, ale bardzo szczęśliwa. Poczułam się pewniejsza i moja wewnętrzna energia wzrosła. Bardzo zachęcam do korzystania z usług Marty, ja jestem bardzo zadowolona ” Anna Grobel

Wiadomość od Ani otrzymana niedługo po coachingu:

„ Musze Ci powiedzieć że teraz jest bardzo dobrze:) pamiętasz jak narzekałam na ból w lędźwiach – teraz już tak nie mam i już jakoś nie jestem taka zmęczona, tak jak to było przed spotkaniem.

p.s. na marginesie zdradzę Ci że zaczęłam się spotykać z pewnym facetem i jest świetnie, dogadujemy się i już nie boje się tak jak kiedyś mówić tego co chcę, co myślę i jak na razie wszystko w tej w kwestii idzie w bardzo dobra stronę. Jeśli chodzi o relację z mamą to też czuję, że się polepszyły, teraz nawet nie denerwuje mnie jak kiedyś. Dzięki jeszcze raz”

 

„Opowiem Wam o tym jak przestałam kopać

Tak kopać… Kopać swój dół i pogrążać się coraz bardziej i bardziej. Że tego nie mam, że tamto się rozsypało i inne się zawaliło i ze z dnia na dzień jest coraz gorzej. Każda płaszczyzna życia wydawała mi się zniszczona.
Spotkałam się z Martą i jakoś tak gdzieś tam wyrwało się ze mnie coś, wtedy nie wiedziałam co to ale dziś już wiem ze to emocje. Jak na meczu Polska-Czechy. Poczułam je fizycznie. Nie umiałam nazwać tego co się działo ale widziałam efekty. Otóż efektem było to, że nagle uwierzyłam w siebie. Idąc następnego dnia przez miasto na spotkanie czułam się jak gwiazda romantycznych filmów, a spotkanie na które szłam przebiegało minuta po minucie po mojej myśli. Wiem, wiem co teraz pomyśleliście – przypadek. Tak myślałam i ja, ale nie zaprzestałam różnych mniejszych i większych prób kontaktu ze swoimi emocjami. I jakoś za dużo było tych „przypadków”. Tak niestety będzie kolejny raz
W szczegóły wchodzić nie będę bo to moje szczegóły i nie chcę żeby poszło to gdzieś dalej, ale jedno Wam powiem… Jestem lżejsza, spokojniejsza, jakoś tak trochę irracjonalnie czuję, że jestem otwarta, że hmmmm tak, że mogę wszystko. Opadły jakieś lęki, stresy i dokładnie tak jakbym przestała kopać, podniosłam się, wyprostowałam plecy i teraz łatwiej mi patrzeć dalej i szukać rozwiązania. Szersza perspektywa.
Wiem, że to początek mojej drogi ale wiem, że to dobry początek i że teraz będzie już tylko lepiej.
Ale przede wszystkim to Marta jest fenomenalna i daje tak ogromne poczucie oparcia, że to aż nieprawdopodobne.
Także kochani nie macie nic do stracenia… ” Magda Pawłowska

ZOSTAŃ W KONTAKCIE

 

Biuro

Biuro

ul. Dobrowoja Warszawa
Email

Email

marta@dharani.pl
Telefon

Telefon

(+48) 531 730 420
  1. Name *
    * Please enter your name
  2. Email *
    * Please enter a valid email address
  3. Message *
    * Please enter message